Cook and smile

Smoothie cu spanac si banane

Se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza 1 min. Se serveste imediat. Daca il vreti mai rece, puteti sa adaugati cateva cuburi de gheata. Rapid, gustos si sanatos.

Un mic de jun rapid si gustos!

Smoothie cu spanac si banane

Ingrediente

  • 500g lapte rece; o mana de spanac tanar; o banana; 2 linguri unt de arahide; 2 lingurite miere cu germeni de grau, nuca si scortisoara.

Mod de preparare

  • Un mic de jun rapid si gustos!

Share