Sezon

Mini tarte cu avocado

Pentru baza, pui toate ingredientele in robotul de bucatarie si le pasezi cat mai bine, pana obtii o masa omogena.Intr-o forma pentru mini tarte pui o folie alimentara si 2 linguri din compozitie. Nivelezi cu o lingura si asezi tartele pe un platou, indepartand folia. La fel procedezi cu toata compozitia.Pentru crema, cureti avocado si il tai cubulete, iar banana o tai felii. Peste acestea, adaugi mierea, cacaua si putina esenta de vanilie. Pasezi pana obtii o compozitie cremoasa.Peste fiecare tarta, pui cate o lingura din crema.Ornezi cu fulgi de cereale.

retete de post economice

Mini tarte cu avocado

Ingrediente

  • 100 g prune deshidratate 30 g fulgi de cereale (ovaz / grau / secara) 35 g nuci 2 linguri miere 2 linguri ulei de masline 1 lingura apa pentru crema: 1 avocado 1 banana 2 linguri cacao 2 linguri miere Esenta de vanilie

Mod de preparare

  • retete de post economice

Share