Salate

Miez de lapte, spanac si cus-cus

O salata delicioasa!

Spanacul se curata si se fierbe in apa clocotita cu putina sare. Se strecoara si se taie fideluta.

Cus-cus-ul se prepara conform instructinulor. Intr-un vas se pune spanacul, miezul de lapte si cus-cus-ul. Se asezoneaza de sare, mirodenii, ulei de masline si zeama de lamaie. Se amesteca usor, pana se inglobeaza toate ingredientele  si se poate servi rece sau calda. 

Miez de lapte, spanac si cus-cus


Portii

2

portii


Timp preparare

4

minute


Timp gatire

4

minute

Ingrediente

  • miez de lapte 1 cutie

  • spanac proaspat 300 g.,

  • cus-cus 50 g.,

  • ulei de masline

  • sare iodata

  • amestec de ierburi mediteraneene (oregano, cimbru, rozmarin, busuioc)

  • zeama de lamaie

Mod de preparare

  • Spanacul se curata si se fierbe in apa clocotita cu putina sare. Se strecoara si se taie fideluta.

    Cus-cus-ul se prepara conform instructinulor. Intr-un vas se pune spanacul, miezul de lapte si cus-cus-ul. Se asezoneaza de sare, mirodenii, ulei de masline si zeama de lamaie. Se amesteca usor, pana se inglobeaza toate ingredientele  si se poate servi rece sau calda. 

Share