Diverse

Gustari cu banana si ovaz

Gustari sanatoase pentru orice dieta.

Se folosesc banane coapte bine. Intr-un bol, se piseaza bananele, peste care se adauga ovazul, stafidele, ciocolata, sarea, scortisoara si se amesteca bine, pana se omogenizeaza.. Cu o lingura, se ia din compozitie si se formeaza mici bile care se asaza pe o tava tapetata cu foaie de copt si se da la cuptor, la 180°C, timp de 12 minute.

Gustari cu banana si ovaz


Portii

15

portii


Timp preparare

11

minute


Timp gatire

11

minute

Ingrediente

  • 3 buc banana

  • 1 cana stafide brune

  • dupa gust ciocolata amaruie

  • 1 cana fulgi de ovaz

  • dupa gust scortisoara macinata

  • praf de sare

Mod de preparare

  • Se folosesc banane coapte bine. Intr-un bol, se piseaza bananele, peste care se adauga ovazul, stafidele, ciocolata, sarea, scortisoara si se amesteca bine, pana se omogenizeaza.
  • Cu o lingura, se ia din compozitie si se formeaza mici bile care se asaza pe o tava tapetata cu foaie de copt si se da la cuptor, la 180°C, timp de 12 minute.

Share