Afisare 14 Rezultat
Fara zahar

Supa crema de dovlecei

Este o supa delicioasa si lejera, va invit cu caldura s-o incercati. Spalati si curatati dovleceii (lasati un pic din coaja lor, daca sunt bio; de gradina). Puneti la prajit ceapa tocata in uleiul de masline. Adaugati dovleceii taiati bucatele. Puneti paprika, cimbru uscat, sare, piper si amestecati. Acoperiti cu apa, puneti cubul de legume …

Fara zahar

Ciocolata de casa pentru copii

Un desert fara zahar, potrivit pentru copiii mici si mari. Se pun apa cu untul intr-o cratita pe foc, pana se topeste untul. Intr-un bol, se amesteca laptele praf cu karobul.. Dupa ce s-a topit untul, se adauga laptele praf cu karobul, se amesteca pana se omogenizeaza si rapid se adauga si nucile si migdalele.. …

Fara zahar

Icre de peste (low carb, low fat)

Si pentru ca ador pestele, imi plac si icrele, deci nu pot sa ratez asta macar o data pe luna. Nu le prepar doar de sarbatori, cand de obicei obisnuim sa incarcam platourile de gustari cu fel de fel de preparate, si poate chiar nu mai putem savura si simti gustul lor. Pentru cine doreste …

Fara zahar

Sirop de curmale facut in casa

Indulcitor natural, usor de facut in casa. Poate fi folosit in loc de zahar sau ca si topping la inghetata, clatite, pancakes sau alte preparate. Siropul de curmale este bogat in aminoacizi, vitamine si minerale. Taiem curmalele in bucati mici, le punem intr-un bol de sticla si turnam 500 ml de apa fierbinte peste ele. …

Fara zahar

Tarta fara zahar, cu crema de banane, cocos si fistic

Stiam ca-mi plac provocarile, asa ca atunci cand una dintre mamicile de pe grup a cerut o reteta de tarta cu fistic, ne-am si apucat de treaba. Incantarea a fost cu atat mai mare cand am gustat rezultatul, mai ales ca totul s-a desfasurat pe repede inainte, intr-o zi cu multe peripetii. Inainte de a …

Fara zahar

Grisine (fara faina alba, sugar free, low carb, low fat)

O da, da m-am indragostit iremediabil pentru ca ? stiti voi cum e si cu dragostea ? cam trece prin stomac ?? Love this! ? ne englezim putin ? pai daca nici macar cuvantul romanesc „marca” nu-l mai folosim, l-am inlocuit cu „brand” ?? Asa ca, declar sincer Iubesc asta! Ca sa par mai romantica …

Fara zahar

Mancare de stevie cu sos de rosii

O reteta de post ce poate fi servita ca atare sau ca garnitura. Punem o oala cu 3 litri de apa la fiert. Vom opari 1 kg de stevie, curatata de codite, sa ramana numai frunzele. Cand si-au schimbat culoarea si s-au inmuiat, se scot cu o paleta si se pun la scurs de apa.. …

Fara zahar

Cheesecake Raw Vegan cu lime si zmeura

Acest cheesecake raw vegan cu lime si zmeura este foarte bun si seamana foarte bine cu cheesecake-ul clasic facut cu branza. Primul pas este sa punem la inmuiat caju crud in apa timp de 1 ora inainte sa incepem reteta.. Avem nevoie de un robot de bucatarie pentru a face aluatul. Punem migalele in robot …

Fara zahar

Gem de afine cu indulcitor

Am pregatit acest gem cu indulcitor pudra pentru a se bucura si tata de el; este unul dintre gemurile lui preferate. S-a fiert destul de repede, mi-a placut ca este la fel de aromat si nu se cunoaste ca nu are zahar. Se spala delicat afinele. Se acopera cu indulcitorul pudra si se lasa peste …